燃脂運(yùn)動軟件帶來了多種運(yùn)動的教學(xué),用戶可以根據(jù)自身想要鍛煉的身體部位來選擇相應(yīng)的教程并制定出合理的健身計(jì)劃,通過每日的跟進(jìn)練習(xí)從而達(dá)到自己想要的健身效果,更多詳情功能快來下載體驗(yàn)吧!
燃脂運(yùn)動,在家減肥非常適合想要快速減肥的男性和女性。通過超級有效的脂肪燃燒鍛煉,您可以減少腹部,腿部,手臂的脂肪,并獲得更完美的體型。無需任何運(yùn)動器械,所有鍛煉都可以在家中或者任何地方隨時進(jìn)行。您可以在圖標(biāo)中追蹤燃燒的卡路里量和減肥進(jìn)度。遵循30天計(jì)劃,每天鍛煉5-10分鐘,甩掉全身脂肪,保持身體健康。
教練指導(dǎo)和演示視頻
運(yùn)動中會有動畫,視頻和詳盡的動作描述進(jìn)行引導(dǎo)。幫助您以正確的姿勢達(dá)到最完美額效果。就像口袋中裝著一位私人運(yùn)動教練。
自定義鍛煉計(jì)劃
可以從數(shù)百個運(yùn)動中創(chuàng)建自己的鍛煉計(jì)劃。如果您的膝蓋和背部曾經(jīng)受傷,無需擔(dān)心,您可以替換不需要的運(yùn)動,或者更改運(yùn)動的順序和休息時間。
300+ 體重鍛煉運(yùn)動
針對腿部,腹部,臀部,手臂,腰部,胸部等身體不同部位共有300多個減肥運(yùn)動。所有運(yùn)動均由專業(yè)健身教練設(shè)計(jì),并證實(shí)能幫助您有效減肥,獲得渴望的完美身材。
個性化鍛煉
鍛煉適合不同水平的男性和女性。基于各人目標(biāo),我們會為您提供簡短有效的家庭鍛煉的個性化歷程。鍛煉強(qiáng)度會逐步增加,因此您可以輕松地保持運(yùn)動。
其他精彩功能
每日貼士,包括飲食建議,穿搭建議,幫助您獲得最佳脂肪燃燒效果。并且還可以設(shè)置運(yùn)動提醒,鼓勵您每天運(yùn)動。還能將運(yùn)動數(shù)據(jù)同步到google fit。
鍛煉音樂
伴隨著音樂鍛煉可以使您的動力提高35%!我們提供多種音樂,讓您在運(yùn)動時保持活力。
提供各種運(yùn)動
減重運(yùn)動、燃脂運(yùn)動、瘦身運(yùn)動、腿部運(yùn)動、腹肌運(yùn)動、臀部運(yùn)動、胸部運(yùn)動、手臂運(yùn)動、腹部燃脂運(yùn)動、瘦小腹、獲得六塊腹肌運(yùn)動、室內(nèi)運(yùn)動、家里運(yùn)動。
無需器械
每天不同的鍛煉讓減肥變得簡單而有趣。無需器械,不用去健身房,您可以在家中或任何地方隨時鍛煉。
1.定制訓(xùn)練計(jì)劃,更科學(xué)的減脂塑形
訓(xùn)練計(jì)劃根據(jù)人群、階段、年齡段、健身目標(biāo)等數(shù)據(jù)進(jìn)行科學(xué)的組合編排,且更適合上班族及無器械等人群
2.專業(yè)私人教練,全程視頻+語音指導(dǎo)
專業(yè)教練全程語音指導(dǎo)訓(xùn)練,包括:呼吸節(jié)奏、動作關(guān)鍵點(diǎn)、訓(xùn)練節(jié)奏。讓你可以全身心投入到運(yùn)動中,盡情揮灑汗水吧
3.精準(zhǔn)跑步/騎行記錄,運(yùn)動數(shù)據(jù)一目了然
拋棄手機(jī),記錄室外跑步/騎行路線軌跡,全程精確監(jiān)測心率變化,運(yùn)動結(jié)束后提供運(yùn)動消耗及建議
v1.0.10 版本
修復(fù)bug
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