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健身筆記電子版

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v3.0.1 安卓版
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健身筆記是一款專為健身人士量身打造的健身軟件,功能豐富又實用。七大部位超100個動作的力量訓練全記錄,還提供32項訓練數據分析,錄入數據快捷又便利,讓你可以更加科學有效的健身,運動數據有跡可循。有需要的朋友們不妨現在就來體驗一番。

健身筆記電子版簡介:

健身房力量訓練助手,助你快速進階,成為高手! 快速記錄+數據分析,讓你每一次進步都有跡可循!你可以知道近期各肌肉部位鍛煉的頻度,哪個肌肉部分在近階段鍛煉的少了,在數據圖表中一目了然。

健身筆記app特色:

大咖練

全方位拆解健身大神訓練計劃,一鍵跟練,快速進步,少走彎路。

超全動作

七大部位超100個動作,支持自定義動作。

訓練分析

32項訓練數據統計分析,訓練月報、訓練部位分析、動作分析,應有盡有。

云端同步

蘋果安卓都能用,云端同步,數據永不丟失。

訓練記錄

超方便訓練記錄+組間休息計時器,讓你的進步有跡可循。

應用亮點:

動作教學

數百個動作的分解動畫、文字講解,帶你快速入門。

休息計時器

超方便組間計時,自動計時不需額外操作。

健身動作庫

健身動作庫按胸肌,腹肌等不同部位分類,清晰明了,可以一次選多個動作。

日志記錄

健身筆記app具有完備的日志記錄功能,方便日后針對性的分析、制定計劃。

軟件優勢:

課程豐富

超全健身教學視頻,減肥or鍛煉,增肌or塑形,滿足你的所有需求;私人教練悉心指導,規范運動,科學健身。

跑步鍛煉

跑步數據精確采集,實時監測配速;自動記錄跑步時間、跑步距離、跑步位置和路線,看得見你的每一步運動;更有跑步訓練指導:跑步熱身、跑步心扉訓練、跑步拉伸,讓你愛上跑步,愛上運動!

飲食平衡

健身減肥更要注意飲食均衡哦,記錄飲食情況,對照能量攝入,健身課程或跑步訓練結束都能自動記錄折算的熱量消耗。科學運動+均衡飲食,健身減肥才事半功倍!

包名:com.youloft.IronNote

MD5:09bc8c2bd36f10db77b5f36ae7db6fd2

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