即刻運動蘋果版
v3.4.0 iphone版- 應(yīng)用大小：142.00 MB
- 應(yīng)用語言：簡體中文
- 更新時間：2022-01-26
- 應(yīng)用類型：國產(chǎn)軟件 / 生活應(yīng)用
- 運行環(huán)境：蘋果iOS
- 應(yīng)用等級 :
- 官方主頁：http://www.fit-time.com/
- 應(yīng)用廠商：上海小腰信息科技有限公司
- 介紹說明
- 下載地址
- 精品推薦
- 相關(guān)軟件
- 網(wǎng)友評論
即刻運動蘋果版里面有著真人教學(xué)的健身視頻，用戶可以在這里學(xué)到最專業(yè)的健身運動，沒有減不下來的肥，只有沒有用對方法的人和沒有堅持下來的人，這里可以分步教學(xué)，可以分別針對你身體的不同部位進行針對性的訓(xùn)練，效果非常的好。
即刻運動手機版簡介
通過“即刻運動”您還能及時了解健身資訊，和周邊同樣喜歡健身的小伙伴進行互動，并參加各種健身有關(guān)的有趣活動帶給你中文原創(chuàng)健身、瑜伽視頻課程和訓(xùn)練計劃，給你接近線下健身房的私教體驗，讓你把家變成健身房，足不出戶享受明星教練的課程，在家輕松減肥、瘦身、增肌、塑形。相信我，你離你想要的馬甲線、人魚線、翹臀、腹肌、瘦腿，只差一個「即刻運動」。
即刻運動ios版功能
健身視頻
- 所有健身視頻均由一流教練真人錄制，帶你全程完成訓(xùn)練
- 教練與你一起流汗，而不是呆板地重復(fù)動作演示
- 改變體型絕對不是動作的模仿，我們的教練隨時指出動作要點、發(fā)力點，幫助你找到正確的發(fā)力感受，有效避免訓(xùn)練傷害，最大化你的訓(xùn)練效果
訓(xùn)練計劃
- 根據(jù)你的身體特點與體型需求，推薦專業(yè)的訓(xùn)練課程
- 包含各種類型的運動類型，減肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等課程應(yīng)有盡有
- 訓(xùn)練計劃安排循序漸進，從易到難，逐步進階
- 提供更高效幫你完成訓(xùn)練目標(biāo)的高階課程
健身資訊
- 豐富的健康營養(yǎng)知識，不僅教你怎么練，更教你怎么吃，消滅飲食誤區(qū)、控制熱量和卡路里
- 明星教練對訓(xùn)練過程中的疑惑和難點，現(xiàn)在進行專業(yè)解答
- 真實的勵志故事與成功經(jīng)驗分享，看看小伙伴們?nèi)绾胃鎰e臃腫，獲得人魚線和馬甲線
運動社區(qū)
- 有趣、更有料的運動知識，豐富多彩的社區(qū)活動
- 與教練和小伙伴的實時互動交流，教練親自解答問題
- Po圖、打卡、留言、點贊，找到志同道合的健身小伙伴，分享成功經(jīng)驗，相互鼓勵共同成長
熱門訓(xùn)練課程推薦：
- 馬甲線/人魚線養(yǎng)成計劃
- 高效減肥燃脂訓(xùn)練
- 即刻運動瑜伽系列
- 蜜臀美腿燃脂訓(xùn)練
- 普拉提腹部轟炸系列
- 流行舞/街舞/健身舞系列
- 28天減脂、塑形、美腿、翹臀計劃
更新日志
v3.3.6版本
- 增加了蘋果ID登錄
- 針對iOS14的適配
下載地址
- iPhone版
- Android版
即刻運動蘋果版 v3.4.0 iphone版
精品推薦
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鍛煉app 更多+
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即刻運動蘋果版 v3.4.0 iphone版 142.00 MB
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即刻運動app v3.4.0.2 安卓版 41 MB
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火辣健身蘋果手機版 v5.9.4 iphone版 172.50 MB
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私人健身教練app v6.0.1120 安卓版 29.9 MB
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健身統(tǒng)計app v1.4.0 安卓版 4.68 MB
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